��12��y���H���� @���m

2023�N11��19��

�@�@�@�@�@�@�@��19��(��)���m�@��7R�w��12��y���H���܁x�@1600m�@18:15������
�@
�����͒f�R�����m�z�m�I�ł��傤�B
�����e�ԏ܂ł͂��Ȃ�o�x��܂������A����ł��������Ă���̋r�͈ꓪ�����Ă��܂����B
�Q�[�g���ǂ�ǂ񈫉����Ă���悤�ɂ͊����܂����A����x�{�����񂾂��ƂŐ��_�I�Ȑ�����������Ƃ����ȂƁB
���̃Q�[�g�̏o��������ƁA���R��ƂȂ�ΐ�`�R��ɂƂ��Ă̓v���b�V���[�����邩������܂��񂪁A�ΐ�`�R��ł�����ˁB�Ȃ�Ƃ����Ă����̂ł͂Ȃ��ł��傤���B
��������͋�����1600m�ɂȂ镪�A�ǂ��グ�̃^�C�~���O���Z�����̂ŁA�������|�C���g�ɂ͂Ȃ肻���ł��B
�@
�΍R�̓f�X�e�[�W���B���̔n����Ɉ��肵�Ċ撣���Ă���܂��ˁB
�����m�z�m�I���t�]����”\��������Ƃ�����A�Q�[�g�ŏo�x�ꂽ�����m�z�m�I�̉������x�ꂽ�ꍇ�ł��傤�B
�f�X�e�[�W���̓��[�X����肢�ł����A�O����0.3���B
������1400m�����������H���܂ł̓A�^�}���ł������A�}�C���ɂȂ�̂͂��̔n�ɂ̓v���X�ޗ��ł��B
�@
�R�Ԏ�̓T���}���[���B�����e�ԏ܂ł͂Q���ɗ����ꂽ�R���ł����B
�Q�����Ԃ�̑O���͂��̂������}�N�������߂Ĉ����B����܂ňȏ�Ƀp���[�A�b�v�������܂����B
��L�Q���ɂǂ��܂Ŕ���邩���ڂł��B
��s���c�ӂ肩����芴�̂��郌�[�X������O���e�B�A�X�O�[�܂ŁB
�@
���S�A�����m�z�m�I
�Z�U�A�f�X�e�[�W��
���X�A�T���}���[��
���P�A�O���e�B�A�X�O�[

���O�w ���w��

�L���ꗗ